Полезные сладости
Начнем, конечно же, с горького шоколада. Ведь именно он известен почти всем как одно из самых вкусных и уж точно одно из самых полезных лакомств. Только это должен быть обязательно самый настоящий горький шоколад без каких-либо примесей, а содержание какао внутри должно быть не менее семидесяти двух процентов. Полезность горького шоколада очень и очень разноплановая - это и полезное действие на сосуды, сердце и кровеносную систему в целом, это и восстановление сил и стимуляция мозговой деятельности, это и повышение сексуальности, как мужской, так и женской.
Мармелад
Теперь давайте поговорим о таком замечательном лакомстве как мармелад. Он известен точно так же, как и горький шоколад, но существует расхожее мнение, что он гораздо вреднее шоколада. Никогда не смейте верить этим глупостям. Натуральный мармелад состоит из пектина и желатина. Первый придает этот изумительный вкус, а второй необходимую форму. Оба этих компонента очень полезны, пектин не содержит каких-либо жиров, а желатин очень и очень полезен для здоровья Вашей кожи и Ваших волос. При покупке мармелада обязательно смотрите на состав, очень часто производители заменяют эти два основополагающих компонента на какие-либо вредные химические элементы.
Вагаси
Вагаси - этот деликатес пришел к нам из далекой Японии и считается своеобразным деликатесом в нашей стране. Представляет вагаси из себя небольшие пирожные, секрет приготовления которых известен только настоящим мастерам японской кухни. Полезность этого деликатеса заключается в том, что готовится он только из натуральных и очень полезных продуктов, таких как: мука из риса, паста из различных видов бобов, водорослей и так далее. Такое лакомство почти не содержит сахара и очень полезно для людей, которые следят за своей фигурой.
Ну и, конечно же, нельзя ничего не сказать про всеми любимый зефир, которые многие сладкоежки и не очень просто обожают. Во-первых, это лакомство содержит очень мало калорий, если сравнивать его с другими, например с различными пирожными, если, конечно, это не вагаси, про которые мы говорили чуть выше. Во-вторых, опять же присутствует пектин, который очень полезен для человеческого организма. В-третьих, полное отсутствие каких-либо видов жиров, переизбыток которых очень плохо отражается на организме. Ну и великолепный вкус, который понравится очень и очень многим любителям сладкого.
